３月しあわせごはん講座２DAYS！
こんにちは！
しあわせごはんプランナーの藤橋ひとみです。
みなさん、３連休いかがお過ごしですか？
私はとーっても大充実な３日間でした(*^^*)
(まだこれから楽しみな予定が２つありますが…♡)
土曜日は大好きな生徒さんとの個別カウンセリング。
そして、昨日今日は
サロンにて「しあわせごはん講座」の１Day体験レッスンを２回行いました。
2日で10名の方が来てくださり、
遠くは新潟や長野から、
わざわざ講座に来てくださって、
もう感激すぎました。
もちろん、
距離の問題だけでなく
来てくださるだけで本当に嬉しいのですが！！！
ブログやFacebookでの発信を見てきてくださったそうで、
出会ってくださり、
本当に本当に感謝です。
普通にお料理教室だと思っていらした生徒さんは、
特に驚いて下さったのですが…！
しあわせごはん講座は、
お料理教室のように見えて、
それだけではないんです。
「自分が自分の一番の主治医」
という意識をもち、
体や心から送られてくるサインを、
きちんと読み取り、
その時の自分に
一番必要な栄養はなんだろう、
それは何の食材に入っていて、
どう組み合わせて調理すると効率よく摂れるんだろう…と、
考えて、
「肌荒れを治すため」
「疲れを取るため」
などと目的を持って
食事を選べる、作れるように
していきます。
1Day体験レッスンは、
そのエッセンスと私の愛がたっぷり詰まった4時間なんです。
昨日お手伝いに来てくれた、
かれこれ20年以上の付き合いのあゆちゃん♡
ありがとう〜！！
カラフルなお野菜のパワーをもらえる
見た目も綺麗、
そして簡単に作れる！
そんなレシピを作ります。
日曜日に来てくださったメンバー♡
久しぶりのお友達や
初めましての方から、
一緒に楽しい時間を過ごしてくださり、
ありがとうございます！
ここからは、
今日のレッスン♡
初めましての方同士でも、
すぐに楽しくお話ができるのが
本当に素敵！
お料理中のみんなの笑顔が、
まぶしすぎて激写♡
とっても簡単に作れる
ヨーグルトいちごムース♡
飾り付けで個性が出ますね(*^^*)
盛り付けは、
なんだか懐かしい給食当番の香り♡
1時間半ですべて完成です〜！！
いただきます〜！
スイーツを食べる時の
女子の笑顔が大好き♡
あ〜！！
もう本当に楽しかった！！
来てくださる生徒さんがいてこそのレッスン。
講座をやらせていただけることに本当に感謝の気持ちでいっぱいの３日間でした。
ここまで読んでくださりありがとうございます。
４月は１６日（土）に
１DAY体験レッスンを行います！
近日募集開始予定です♡ほ
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