４月しあわせごはん講座1Day体験レッスン！

こんにちは！

しあわせごはんプランナーの藤橋ひとみです。

今回は４月の１Day体験レッスンのお知らせです♡

２月に１回、３月に２回、開催してきた1Day体験レッスン！

ありがたいことに、全日満員御礼な楽しいレッスンになりました(*^^*)！！

わざわざ名古屋・長野・新潟…

など遠方から来てくださった方もいて、本当に感謝です♡

こうやって普段はSNSなどで繋がっている方と、

顔が見えるようになるのって本当にうれしいです。

４月も、

４月１６日（土）

１日限定で、体験レッスンを開催します！！

「しあわせごはん」を通して私が伝えたい想いを、

４時間半に、ぎゅっと凝縮したレッスンになっています。

これだけは知っておいて欲しい、

「しあわせごはん」の選び方のコツをお伝えする、座学の時間。

自分の「しあわせごはん」を考えるキッカケになる

自分を見つめる時間。

体の内側から、

輝き溢れる体と幸福感を感じる心を作る、

「しあわせごはん」のオリジナルレシピを一緒に作るお料理のレッスン。

の３本立てになっています。

よく、

「まったくお料理をしたことがないけど、そんな私でも大丈夫ですか？」

というお問い合わせをいただきますが、

全然大丈夫です！！

管理栄養士なのに、

お料理が得意と言えなかったのが

ものすごくコンプレックスだった私でも、

こんな風に変われました。

そして、

性格的に細かいことは苦手！

不器用で面倒くさがりな私が作るレシピは、

とっても簡単にできるものばかり。

お料理のビギナーの方でも

基本から丁寧にお伝えしますし、美味しく作っていただけます！

《料理レッスンメニュー》

旬の野菜をたっぷりと使って、

忙しい日常の中でもとっても簡単に作れる、

内側から綺麗＆健康になれる

体と心を想うオリジナルレシピ♡

おなかすっきり！デトックスミネストローネ

さくさくクルミのエスニックキャロットラペ

「豆腐マヨソース」で作る、

　まるごとアボカドタルタルサラダ

　お肉不使用！？ヘルシーチキン南蛮

お肌もぷるぷる♡パンナコッタ＆シトラスソース

※仕入れ状況により変更の可能性あり

の５品を作ります！

玄米ごはん、彩りサラダバー付き♡です。

前回も、４品を１時間でぱぱっと作りました！

「彩りがきれい！」「思ったより簡単！」と好評でうれしかったです(*^^*)

《場所》

HomemadeBeautyサロンスペース

池袋エリア（最寄り駅：雑司が谷・池袋・目白）

※詳細はお申し込みいただいた方にのみ、ご連絡をさせていただきます。

《受講費》

レッスン料、材料費込み

４８００円

※事前のお振込をお願いしております。

《持ちもの》

エプロン、筆記用具、ワクワクした気持ち♪

お申し込みはこちらから、お願いします。

ぜひ、気軽に遊びに来てください♪

ご不明な点は、メッセージやコメントでお問い合わせください。

お会いできるのをとっても楽しみにしております♡